3 dni

Miałem to dziadostwo miesiąc temu. W zasadzie żadne cud specyfiki z apteki, bez recepty nie pomagały. Dużo wody + witaminy i minerały to podstawa, bo wciąż z siebie je wypłukujesz. Najgorsze miałem pierwsze 3 dni, ale trzymało troszke ponad tydzień. ból głowy faktycznie przerażająco-paraliżujący - jakby mialo sagan rozerwać.

Najprostsze użądzenie to kalkulator: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Trochę precyzyjniej to ważyć przez 2-3 dni wszystko i spisywać ile się zjadło danego dnia kcal i wyciągnąć średnią. Skoro utrzymujesz wagę to ta średnia to będzie mniej więcej zerowy bilans. Jeśli waga wzrasta lub leci do góry to wyciągnij [...]

ja bym to widział tak: po ost. shocie omy/bolda bijesz hcg 2000i.u e3d przez 2/3tyg a następnie wwchodzisz na sermy: 3 dni po 100mg i do końca po 50mg(20/24tab cloma wystarczy)

e3d=co 3 dni

kiedy ja testowałem to rozwiązanie to post przypadałmi po prostu co drugi dzień, czyli wt, czw, sob, pon, śr, pt, nd ale jeśli trzymasz się sztywnego schematu, tydzień w tydzień, a trenujesz w DT nawet dwa razy dziennie, to zostaw te 3 dni postu w tyg. z Ciekawosci zapytam jakie jest Twoje zapotrzebowanie energetyczne i jaki cel tej strategii?

No niby tak.. ale już mam kilka produktów tej firmy (lidlowe wszystko) i działają bez zarzutu:) a raz się jakiś blender zepsuł to wymienili mi w 3 dni na nowy:) więc firma w sumie lidlowa a nie znana ale skoro działa?

tez przylaczam sie do tego pytania, ktos chodzi do jakiegos poznanskiego klubu kick boxingowego ?? mam 16 lat od 2 miesiecy cwicze co 2 lub 3 dni na worku i w domowej silowni, teraz chcialbym isc do jakiegos klubu w poznaniu__moze ktos jakies klub w poznaniu poleci i da jego strone internetowa jezeli woge istnieje z gory dziki za odpowiedzi [...]

Panowie, autor założył temat 3 dni temu, rzucił hasło jak to żadna dieta mu nie pomaga i wywołał burzę. Zaawansowane porady o leczeniu, operacjach itp. A jak do tych "wszystkich" diet miał takie samo podejście i zaangażowanie, jak to własnego tematu, a tak zapewne jest, to nic dodać nic ująć. Kolejna sprawa, jak to już ktoś pisał, że pojęcia nie [...]

Odblok 3 dni po ost inj. Prop IP/BD. Zmieniony przez - novi_ w dniu 2008-06-23 14:11:58

[...] cenowo i żeby nie powodował sensacji żołądkowych :) Widzę, że mass xxl jest faworytem w Waszych wypowiedziach. Trochę cena wysoka, ale jeśli cieszy się taką dobrą opinią, to wolę zainwestować parę zł więcej, niż potem żałować :) po mass activatorze 3 dni z lazienki nie wychodzilem, 2 noce bez snu :D dobrze ze do pracy nie chodzilem :D

[...] :) Widzę, że mass xxl jest faworytem w Waszych wypowiedziach. Trochę cena wysoka, ale jeśli cieszy się taką dobrą opinią, to wolę zainwestować parę zł więcej, niż potem żałować :) po mass activatorze 3 dni z lazienki nie wychodzilem, 2 noce bez snu :D dobrze ze do pracy nie chodzilem :D O właśnie :P to mass activator odpada definitywnie.

trzymałem z gumkami po 3 dni sok i było si , ale dla spokojnej głowy lepiej tego nie robić

Uriel, wprowadz tego bana ale za 3 dni, ok???

Dobrą wagę masz :-) Clom 2-3 dni po HCG podajesz.

wysusz 2-3 dni przed slubem spirytusem. ale pozniej mozesz miec wysyp mozesz brevoxylem sprobowac wczesniej.

Trenuje 6 razy w tygodniu. Te 3 dni x2. Podesle Ci fotke z tym miesniem bo nie wiem jak się dokładnie nazywa /SFD/2018/7/18/df929d73ef1e42c392462975698f39ec.jpg

[...] takie info: Kelton HOTEL inSportline stojak na hantle RK1168 Cena brutto: 312.00 PLN Transport: 19 PLN Dostępność: Proszę skontaktuj się z BOK ale myślę że nie prędzej niż 3 dni robocze. Stojak na hantle: - średnica 30 mm - pakowane z redukcją na średnicę 50 mm - idealny w domu i klubach komercyjnych - zalecany do wszystkich typów siłowni [...]

odblok zaczynasz dzien po ostatniej porcji winka jedziesz pierwsze 2 lub 3 dni po 40mg tamoxa ed później po 20mg do końca i si Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-22 22:37:46

Następnego dnia to wielkie sranie zazwyczaj. A tak serio, wracasz normalnie do makro/założeń diety. Możesz sobie pokręcić cardio 30 minut czy coś jeśli chcesz mieć komfort psychiczny, generalnie jeśli to było małe obżarstwo to 2-3 dni i ciało wygląda jak przed, jeśli to było coś wielkiego jak np. 4 pizze 60cm zapite litrem wódki, to myśle że [...]

[...] do moderacji , można usunąć powtórki z badań bo sam nie wiem które to i mogę coś zepsuć . Estro nisko , biorę 1 tamoxa dziennie 20mg i trochę bolda tzn jakieś 65 mg co 3 dni i chyba będzie lepiej jak zmniejsze do 40-50 i wtedy skoczy może lekko ponad widełki . Znalazłem ośrodek w którym będę pracował z siłownią więc w razie co mogę [...]